Comportamentos destrutivos costumam ser uma tentativa de controle. Trauma, abuso e outras circunstâncias infelizes na vida podem nos deixar com a sensação de estar fora de controle de nosso corpo, de nossa vida e do que acontece conosco. Aprendemos rapidamente quando experimentamos traumas e abusos que a vida pode ser dolorosa. Se a vida vai ser dolorosa, podemos também causar a dor para nós mesmos. As primeiras lições sobre o que merecemos ou pensamos que merecemos na vida podem alterar nosso senso de valor. Acreditando que sempre valeremos a pena a dor e a mágoa, descobrimos que os comportamentos de controle causam isso em nós mesmos. O vício em drogas e álcool é uma ilusão de controle. Os transtornos alimentares são ilusões de controle. Acreditamos ter controle sobre nossas vidas participando de comportamentos destrutivos até percebermos que não temos mais controle. Tentar controlar os fatos superficiais de nossa vida é uma indicação de que não nos sentimos no controle tanto emocional quanto espiritualmente. Perder o controle de nossa alimentação, restrição, jogo, atividade sexual, bebida ou uso de drogas significa que o controle nunca foi nosso. Simplesmente chegamos ao fim de nossas ilusões.
Infelizmente, nossas ilusões sobre autodestruição e controle tornam-se habituais. Os hábitos são os processos mais difíceis de quebrar na mente. Embora o vício, em todas as suas formas, seja muitas coisas, parte do modo como funciona é por meio do hábito, porque a mente se envolveu em um processo de aprendizagem. Por exemplo, quando um viciado ou alcoólatra encontra estresse - seja ele emocional, físico, financeiro - eles desejam uma bebida ou uma droga. Por meio de repetidas instâncias de lidar com o desconforto por beber e usar drogas, o cérebro tornou habitual reagir à vida tomando primeiro uma bebida ou uma droga. Os transtornos alimentares também se tornam habituais. O cérebro aprende que os vários comportamentos desordenados de um transtorno alimentar são respostas necessárias ao desconforto e estresse de qualquer tipo. Para mudar um hábito, novos hábitos devem ser formados.
O tratamento se torna um hábito. Ao final de uma estadia de quatro a seis semanas em programas de tratamento residencial como os oferecidos no Castle Craig, ações contrárias como ficar sóbrio, discutir sentimentos, participar de escolhas alimentares saudáveis e outros se tornam um hábito. Os vários tratamentos, terapias e métodos de cura durante um programa residencial são projetados para ajudar o cérebro a aprender a fazer escolhas diferentes, criar novos hábitos saudáveis e transformar.
Por Grupo Inter Clinicas - Atualizado em 06/08/2021.
