Uma pessoa com dependência que termina um programa de internação pode sentir que a parte mais difícil já passou. Família e amigos podem pensar que a vitória está no horizonte e os difíceis desafios do vício estão no passado. A verdade é que a recuperação do vício é uma jornada que leva tempo, uma vida inteira na verdade, e é construída sobre muitos pequenos passos. Os entes queridos precisam de apoio desde o início e para expectativas razoáveis ao longo do caminho.
O que esperar na recuperação
A sobriedade é o primeiro passo para a recuperação. Os programas de reabilitação para pacientes internados ajudam os indivíduos a pensar com mais clareza e são o ponto de partida para a recuperação a longo prazo do vício. As emoções podem ser cruas e a pessoa com o vício pode não ser capaz de lidar com muita coisa no início. Abandonar as expectativas logo no início pode ajudar a pavimentar o caminho para o que está por vir.
O mínimo para um indivíduo em recuperação que deseja ter sucesso inclui o seguinte. Uma pessoa que está em recuperação deve fazer tudo isso todos os dias para manter a sobriedade e evitar voltar aos velhos padrões.
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Algum tipo de reunião de grupo de apoio
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Psicoterapia (aconselhamento individual ou em grupo)
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Protocolo de recuperação ou plano de prevenção de recaída
Construindo confiança
Os membros da família podem esperar que velhos medos se insinuem, mas, com o tempo, a confiança será reconquistada. É normal temer uma recaída e ter dificuldade em se separar de um ente querido viciado. Aprenda a confiar nos instintos pessoais para não se preocupar com o que a pessoa está fazendo ou com quem está passando tempo. Isso vai melhorar com o tempo e conforme o indivíduo mostrar que ele é confiável.
Recaída Única
Uma pessoa com dependência pode ter uma recaída, esse é sempre um medo comum entre os membros da família. Alguns podem ter percorrido esse caminho antes e temem que isso aconteça novamente. O mundo real é um lugar avassalador. Uma alta porcentagem de pessoas com dependência recaem, mas isso ajuda a fornecer suporte para toda a jornada, os altos e baixos. A recuperação da recaída pode exigir o retorno à reabilitação, mas há pessoas viciadas nas quais o comportamento se torna crônico e desafiador.
Relapser crônico
Essa pessoa pode alternar entre a sobriedade e o uso de drogas ou substâncias a qualquer momento. A pessoa começará a se afastar dos programas de vida sóbria e de recuperação. É uma questão de tempo até que a pessoa volte ao vício desenvolvido. Este tipo de recuperação requer apoio familiar muito mais próximo e aconselhamento atento após o tratamento para prevenir recaídas e observar os gatilhos.
Apenas os fatos
Navegar pelo vício e pela recuperação de uma pessoa querida pode ser estressante. Os membros da família podem sentir que pisam em ovos para não incomodar a pessoa. Se uma pessoa viciada quer ficar sóbria, então ela não vai dar desculpas, mas será honesta e trabalhará para a sobriedade diariamente. Os membros da família devem lidar com os fatos e abrir mão de promessas não cumpridas. Confiar no instinto é a melhor maneira de superar o vício, tanto para a família quanto para o indivíduo que está lutando.
Por Grupo Inter Clinicas - Atualizado em 29/07/2021.
