A reabilitação pode ser um presente para uma mudança de vida. Uma vida devastada por drogas e álcool pode nos levar a lugares muito sombrios. Quando as retiradas acabarem e a névoa começar a se dissipar, você pode se sentir melhor do que nunca. Como resultado de enfrentar os destroços do seu passado, você pode se sentir pior do que nunca. Esteja você na nuvem 9 ou com dificuldades, pode estar se perguntando se agora é o momento certo para parar de fumar.
Alguém poderia argumentar que este é o momento perfeito. Você já está oprimido por retrações, crises de choro e enormes mudanças em sua vida. Por que não simplesmente arrancar o band-aid e lidar com todos os vícios de uma vez. Há uma peça lógica nesse argumento.
Por outro lado, há muitos argumentos para adiar o abandono dos cigarros. A primeira é que fumar é menos perigoso do que drogas. Melhor fumar essa bebida ou usar drogas é algo que você ouve com frequência. Outra é que tentar abandonar duas coisas ao mesmo tempo prejudicará suas chances de ficar sóbrio. Outro argumento é que provavelmente você não terá sucesso.
Embora esses argumentos tenham sido amplamente usados e apresentados como verdade, muitos estudos contestam essas crenças comuns. Existem estudos que sugerem que há muitos benefícios no tratamento da dependência do tabaco em conjunto com a dependência do abuso de substâncias. Cada vez mais centros de reabilitação estão disponibilizando serviços de apoio anti-tabagismo.
Existem agora evidências que apóiam a cessação do tabagismo associada ao tratamento do abuso de substâncias como sendo benéfica. Aqui estão alguns pontos-chave de pesquisas recentes sobre o consumo de cigarros por usuários abusivos de substâncias:
· Mais de 50% das mortes entre pacientes em tratamento para abuso de substâncias foram realmente relacionadas ao tabaco, enquanto apenas 33% foram devido a drogas ou álcool.
· Um estudo longitudinal de viciados em opiáceos mostra que a taxa de mortalidade entre aqueles que fumam é 4 vezes maior do que entre os não fumantes do grupo
· Álcool e drogas estimulam vias sobrepostas no cérebro para a nicotina.
Os dados também indicam uma maior probabilidade de abstinência para usuários abusivos de substâncias que pararam de fumar no primeiro ano de recuperação. Embora as teorias antigas afirmem que é mais provável que você permaneça limpo e sóbrio se continuar fumando, as pesquisas mostram que o oposto é verdadeiro. Lidar com o tratamento contra o tabagismo aumenta suas chances de recuperação, além dos benefícios para a saúde decorrentes da cessação do tabagismo. Em última análise, a escolha é sua.
Por Grupo Inter Clinicas - Atualizado em 29/07/2021.
