Ao longo de seu tratamento de desintoxicação e vício, você aprende técnicas de prevenção de recaídas. Você também aprende habilidades de enfrentamento. Essas são as maneiras de evitar a recaída. Essas habilidades o armam contra tentações e gatilhos da vida cotidiana, incluindo velhos amigos e lugares, bem como contra o estresse.
Saber como impedir uma recaída é muito importante. Na recuperação, você envia a si mesmo sinais de que “algo não está certo” muito antes mesmo de perceber que deseja drogas ou álcool. Quando você aprende técnicas de prevenção de recaídas, você vê essas pistas antes que se tornem comportamentos. Você aprenderá como desligar esses gatilhos e se manter no caminho certo.