Desde o primeiro Dia Mundial da Saúde Mental em 1995, iniciado pela Federação Mundial de Saúde Mental, o evento é comemorado todos os anos em 10 de outubro. mobilizar esforços para apoiar a saúde mental em todos os países do planeta.
Nos, o Dia Mundial da Saúde Mental é visto como uma oportunidade para destacar o trabalho dos profissionais de saúde mental e romper o estigma que impede as pessoas de falar sobre saúde mental ou procurar ajuda em um programa de tratamento de saúde mental . Se você ou alguém que você ama tem um problema de saúde mental, com ou sem um vício co-ocorrente, os podem ajudar. Entre em contato hoje para saber mais sobre o Dia Mundial da Saúde Mental e nossas opções de tratamento de saúde mental ligando para ou preenchendo nosso formulário online.
A História do Dia Mundial da Saúde Mental
O dia foi criado para promover o ativismo de saúde mental e fornecer educação para quebrar estereótipos e equívocos sobre saúde mental. Os organizadores usaram reuniões internacionais televisionadas com participantes de países tão distantes quanto Austrália, Egito, Reino Unido, Estados Unidos e muitos outros.
O fundador do Dia Mundial da Saúde Mental entendeu que muitas pessoas com problemas de saúde mental em todo o mundo estavam lutando porque a saúde mental muitas vezes não era reconhecida como uma questão de saúde. Em 1994, os organizadores determinaram que um tema específico incentivaria um esforço mais organizado e focado. O primeiro tema foi “Melhorar a qualidade dos serviços de saúde mental em todo o mundo”.
Governos e organizações sem fins lucrativos em todo o mundo se engajaram na produção e promoção de programas focados em todos os aspectos dos cuidados de saúde mental. Este ano, em 10 de outubro de 2021, o tema é “Saúde Mental em um Mundo Desigual”. Ele destacará o fato de que o acesso aos cuidados de saúde mental permanece inconsistente, com mais de 75% das pessoas em todo o mundo que têm um transtorno de saúde mental incapazes de acessar os cuidados.
Os benefícios do tratamento de saúde mental
Ter um transtorno de saúde mental diagnosticável não é necessário para se beneficiar da terapia de saúde mental. A vida pode ser muito desafiadora e, às vezes, esmagadora. Desafios de relacionamento, carreira, financeiros ou espirituais podem dificultar o funcionamento. Se você tem ou não um histórico de depressão, não significa que você não possa experimentar a depressão. A ansiedade pode não ser um problema crônico, mas em certos momentos da vida, ela pode aparecer e paralisar você. Seja qual for a sua situação particular, o tratamento profissional de saúde mental pode ajudar:
Melhorar a auto-estima, autoconsciência, auto-reflexão e auto-aceitação
Desenvolver estratégias de enfrentamento para desencadear, desafiar ou situações estressantes
Mudar atitudes e crenças autodestrutivas
Mude comportamentos que não lhe servem
Aprenda a autorregulação
Gerencie e expresse emoções de forma mais produtiva
Programas de Tratamento de Saúde Mental nos Centros
Nos nossas terapias baseadas em evidências, oferecidas por provedores com treinamento e experiência, podem fornecer as ferramentas de que você precisa para viver uma vida mais plena, livre de quaisquer sintomas, hábitos e armadilhas que o desafiem. Não há necessidade de resistir e não há vergonha em procurar ajuda. Sua saúde mental afeta você e todos que o amam, trabalham com você e entram em contato com você. Obter a ajuda de que você precisa não é uma escolha egoísta, mas uma decisão sensata.
Nossos centros de tratamento de saúde mental têm programas para transtornos de ansiedade, depressão, diagnóstico duplo e outros desafios de saúde mental. Oferecemos gerenciamento de medicamentos quando necessário, bem como várias modalidades de tratamento, incluindo terapias comportamentais e baseadas em trauma.
Atualizado em 13/01/2022
