Alguns de nós em recuperação de um transtorno por uso de substâncias podem se envolver em comportamentos compulsivos. Quando chega ao ponto em que nos sentimos incapazes de controlar o hábito, pode ser considerado um vício comportamental.
Existem muitas semelhanças entre vícios comportamentais e de substâncias e algumas diferenças. As pessoas tendem a usar a substância ou o comportamento para tentar se acalmar ou regular emoções intensas. Em ambos os casos, há uma experiência de desejo, uso e alívio temporário, seguido de sentimentos negativos. Em ambos os casos, consequências difíceis tendem a se acumular como resultado.
Também em ambos, a substância ou comportamento torna-se menos prazeroso ao longo do tempo. Torna-se um ciclo de uso para mitigar o impacto negativo do uso. As pessoas muitas vezes se sentem presas.
Os dois podem funcionar de forma semelhante no cérebro, impactando o sistema de recompensa . No entanto, como os vícios comportamentais não dependem de uma substância que afeta diretamente a química do cérebro, as pessoas que abandonam um comportamento viciante não passam por uma retirada clinicamente séria .
Os fatores que levam ao vício são complexos e diferentes para todos. Pode ser a presença de distúrbios de saúde mental concomitantes , uma história de trauma , uma predisposição genética , uma experiência de luto ou perda ou muitos outros fatores. Dentro de uma única pessoa, muitas vezes existem várias causas.
A boa notícia é que qualquer que seja o tipo de vício que você tenha – ou se você tiver os dois tipos – a recuperação é sempre possível. Se você está sóbrio de drogas e álcool, mas sente que está usando outros comportamentos de forma viciante, isso pode ser desanimador. Mas lembre-se de que você já tem as ferramentas, o conhecimento e a experiência para entender a recuperação. Você já sabe que é forte e capaz.
Se você está lutando com um uso de substâncias ou transtorno de saúde mental, há ajuda e esperança. Os Centros de Recuperação oferecem tratamento de alta qualidade para dependência e saúde mental em instalações em todo o país. Nossa equipe - muitos dos quais estão em recuperação - irão ajudá-lo a ficar e permanecer sóbrio. Algumas de nossas instalações oferecem ajuda para certos vícios comportamentais e distúrbios alimentares. Para saber mais, ligue para um especialista em admissões pelo telefone
Ligue (11) 97106-8876.
Atualizado em 31/01/2022
