O treinamento de habilidades sociais é um tipo de terapia que ajuda as pessoas com saúde mental e distúrbios do desenvolvimento a melhorar o funcionamento social. Isso os ajuda a desenvolver habilidades de comunicação e escuta, além de lidar com a ansiedade sobre as interações sociais. No treinamento de habilidades sociais, o terapeuta perguntará quais situações sociais você considera mais desafiadoras e quais habilidades você gostaria de desenvolver. Uma vez que você e seu terapeuta tenham trabalhado juntos para identificar áreas de crescimento, você as abordará gradualmente. De acordo com Verywellmind.com – um banco de dados sobre saúde mental escrito por médicos certificados e profissionais de saúde mental –”Comportamentos complexos, como manter uma conversa, podem ser divididos em partes menores, como se apresentar, conversar e sair de uma conversa. Os terapeutas também discutirão comportamentos verbais e não verbais.” [1] Os relacionamentos são muito importantes tanto para a recuperação quanto para a qualidade de vida. A terapia de habilidades sociais pode ajudá-lo a melhorar seus relacionamentos e construir conexões satisfatórias. Se você está lutando contra um uso de substâncias ou transtorno de saúde mental, há ajuda e esperança. Os Centros de Recuperação oferecem tratamento de alta qualidade para dependência e distúrbios de saúde mental em instalações em todo o país. Nossa equipe - muitos dos quais estão em recuperação - irão ajudá-lo a encontrar alegria na recuperação. Ligue para um especialista em admissões pelo telefone
Atualizado em 20/01/2022
