A terapia comportamental dialética (TCD) é um tratamento cognitivo-comportamental que enfatiza a psicoterapia e o treinamento de habilidades em grupo para ajudar a usar essas habilidades para tornar a vida cotidiana digna de ser vivida. Embora originalmente para Transtorno de Personalidade Borderline, o DBT é usado para tratar muitas doenças mentais como PTSD, automutilação e vício. A DBT tem se mostrado muito eficaz no tratamento de pacientes e na redução das tentativas de suicídio.
DBT usa regulação emocional, efeito interpessoal, atenção plena e tolerância ao sofrimento para ajudar os pacientes a ter uma vida boa no mundo real. Os pacientes aprendem a aplicar o que aprenderam na terapia no trabalho, em casa, na escola e na comunidade. Planos de tratamento comportamentais individualizados ajudam a reduzir comportamentos problemáticos que afetam negativamente a vida de um paciente. A equipe de tratamento tem reuniões para terapeutas para fornecer e receber suporte, orientação clínica e treinamento para melhor ajudar seus pacientes.
O objetivo do DBT é garantir comportamentos positivos e adaptativos em todos os ambientes da vida. Os pacientes participam de grupos de terapia e treinamento de habilidades todas as semanas, bem como desenvolvem habilidades comportamentais por meio de trabalho em grupo e dever de casa para praticar as habilidades aprendidas. O coaching por telefone permite que aqueles em tratamento contatem seu terapeuta para obter apoio quando uma situação desafiadora ocorrer.
A teoria DBT combina três teorias. Um deles é a teoria biossocial que explica como ocorrem os problemas do Transtorno da Personalidade Borderline e que alguns nascem com vulnerabilidade emocional. Como o ambiente carece de uma estrutura sólida e estabilidade, as respostas emocionais negativas intensificam e influenciam os padrões de interação destrutivos, como relacionamentos prejudiciais e comportamento suicida. Outra teoria é o zen-budismo, em que a presença de espírito aqui e agora é usada para ajudar a avaliar as situações de maneira objetiva e calma, avaliando os fatos e focalizando uma coisa de cada vez. A teoria dialética ajuda o paciente a aceitar as partes de si mesmo das quais não gosta e fornece motivação e encorajamento para lidar com a mudança dessas partes.
O primeiro estágio da DBT é ajudar os pacientes a obter controle sobre seus comportamentos problemáticos, lidando com pensamentos suicidas, vícios e automutilação nos momentos em que sentem que estão em um ponto baixo. O segundo estágio é onde os comportamentos são mais estáveis. A dor emocional é trazida à tona e as experiências traumáticas são exploradas. O objetivo é vivenciar totalmente a dor emocional, em vez de ignorá-la. O terceiro estágio é melhorar a qualidade de vida do paciente por meio da manutenção do progresso e das metas para promover felicidade e estabilidade. O quarto estágio é ajudar a alcançar e manter a capacidade contínua de felicidade e sucesso.
Por Grupo Inter Clinicas - Atualizado em 20/07/2021.
